Filé de Pescada Swift 500g

Só necessita de descongelamento nas receitas que forem utilizar fritura. Uma vez descongelado, não voltar a congelar. Para virar o filé, primeiro espere que ele fique bem dourado de um lado e utilize uma espátula para dar mais firmeza.

Para fazer uma receita de peixe ao molho mediterrâneo fácil, utilize o filé de pescada e use a técnica do papilote. Embrulhe em papel alumínio o filé temperado, tomate cereja cortado ao meio, laminas de alho, azeitonas fatiadas, folhas de manjericão e regue com bastante azeite. Leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos até que o peixe fique macio.